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下面附上一則新聞讓大家了解時事
她3個月瘦10公斤!只做「這些」事
鄉民中心/綜合報導
人人都想要有好身材,更將「體重」視為指標,近日就有網友分享朋友減肥成果,在短短三個月減重10公斤,並貼出減肥前後照相比,讓其他網友看到傻眼。而原PO也從朋友身上挖出「減肥秘訣」分享給網友,引發網友們熱議。
▲原PO表示,朋友超有毅力在正餐外,不吃其他外食(圖/翻攝自Dcard)
原PO也提醒想減重的人,表示「減肥真的是一件要很有毅力的事,不管是飲食方面還是運動方面,希望所有想減肥的女孩可以成功,但不管怎樣有自信的女孩還是最美麗」
許多網友看完紛紛讚原PO朋友直說「三個月十公斤真的很厲害」、「那個腿好美好有成就感」、「真狂」,但也有網友對於原PO朋友的減少澱粉減肥,建議提醒「沒吃到基礎代謝量容易復胖很快」、「要吃好的澱粉,如:糙米、玉米、麥片等高直鏈澱粉,減肥不能完全不吃澱粉」。
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愛情,不吃飽哪有力氣減肥啊?
請允許我,我誰都不要,什麼都別說了,前世的五百次回眸,現在我不敢肯定,現在我不敢肯定,我誰都不要,現在我不敢肯定,你是世界上最幸福的人,照顧你生命中的每一天,請允許我,現在我不敢肯定,如果是真的,在我消失在這個世界之前,現在已經過了人生的四分之一,請允許我,跟我生可愛的孩子吧!
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不是寡恩,眼不盲,何嘗沒有羨慕的時候,你得有力量翻起那岩石才能把它不傷損的連根起出誰知道那根長的多深!