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下面附上一則新聞讓大家了解時事
對流雲系發展旺盛 17縣市大雨特報
生活中心/綜合報導
由於今(22)日對流雲系發展旺盛,容易有短時強降雨出現。氣象局針對全台17縣市發布大雨特報,台北市、新北市、雲林以南地區及各地山區有局部大雨發生的機率,提醒民眾注意雷擊及強陣風。
發布大雨特報縣市:台北市、新北市、基隆市、桃園市、宜蘭縣、新竹縣、苗栗縣、台中市、花蓮縣、南投縣、雲林縣、嘉義縣、嘉義市、台南市、台東縣、高雄市、屏東縣。
▲圖/氣象局
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心悸胸悶≠心臟病 隱藏6大疾病,自律神經失調最常被漠視
【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】常常莫名感覺心臟跳動加速且合併有胸悶的不適,四處就醫卻老是治不好?問題可能是難以捉摸的自律神經失調!心悸和胸悶的背後原因很多,心臟病、肺病和自律神經失調都有可能,該怎麼做才能早一點發現真正病因是自律神經失調呢?女中醫建議,民眾可先觀察自身發病的時機和伴隨症狀!
遠離自律神經失調 跟著女中醫這樣做
除此之外,中醫調理也有不錯的效果。林親怡中醫師表示,中醫改善自律神經失調的原則是疏肝解鬱、寧心安神、緩解焦慮,除了專業用藥之外,民眾在家煮「甘麥大棗湯」飲用,或按摩特定穴位,也有助改善自律神經失調,遠離胸悶、心悸、失眠等不適。
★甘麥大棗湯的作法:每天取2至3錢甘草、3至4錢浮小麥、2至3顆紅棗,加入適量水分,大火煮滾後轉小火續煮10分鐘,即可飲用。此茶飲有放鬆和穩定心情的作用,早中晚都可以喝,但建議睡覺前別喝太多,以免夜尿干擾睡眠。
★保健穴位:自律神經失調的表現症狀相當多元,如果出現心悸症狀,可按摩「內關穴」和「神門穴」緩解;胸悶時,除了按摩「內關穴」,揉按「膻中穴」也有不錯的效果;若是有頭脹、腹脹等脹症,則建議按摩足部「太衝穴」。
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