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下面附上一則新聞讓大家了解時事
八成慢性疾病 壓力未疏導引起
大紐約客家會暨美東台灣師範大學校友會21日在法拉盛華僑文教中心舉行健康講座；退休註冊護士楊毓淑指出，當下人們生活壓力大，超過八成的慢性疾病都與壓力有關，民眾應及時緩解壓力，才能保持身體健康。
楊毓淑表示，隨著醫學的發達和科技進步，人類平均壽命從200年前的40歲延長到現在的80歲，但研究也顯示在很多人生命的最後八至十年，受到慢性疾病的困擾，有的甚至要坐輪椅或長期臥床。
她指出，研究顯示，有80%的慢性疾病都由長期未舒緩的壓力有關；在面臨壓力時，進行有效的腹式呼吸有助於緩解壓力，同時通過長時間的冥想、靜坐等方式，也可以保持身心平靜，有助身體健康。
當天講座上，85歲耆老殷志鵬也分享了長壽秘訣，指出良好的居住環境、健康的飲食、運動習慣，積極的心態都有助於長壽，常懷一顆感恩的心也讓他的晚年生活更加快樂。
大紐約客家會暨美東台灣師範大學校友會會長范增昌表示，健康的生活習慣是促進健康和長壽的有效因素，他希望耆老們可以通過講座了解更多健康咨詢，提升身體的自愈能力，讓晚年生活更加健康富足。
NBA／替補小將先發扮英雄 隊友盛讚麥克康奈爾
76人總教練布朗（Brett Brown）儘管曾說對第2戰第四節時換下麥克康奈爾（T.J. McConnell）不感到後悔，且數次強調讓麥克康奈爾和西蒙斯（Ben Simmons）同時在場並非上策。
但處於打包出局邊緣，布朗第4戰還是讓麥克康奈爾站上先發，取代柯文頓（Robert Covington）位子，而麥克康奈爾也不負布朗信賴與期待，繳出19分7籃板5助攻，充分扮演奇兵角色，幫助球隊取勝。
隊友安比德（Joel Embiid）賽後說：「麥克康奈爾順利達成任務，他全場沒有一球有絲毫鬆懈，他無時無刻都在全場壓迫對手，組織進攻，讓隊友融入比賽，他也進了不少球，幾次上籃得手，他確實達成了任務。」
另1位隊友西蒙斯（Ben Simmons）則強調：「麥克康奈爾擁有不是人人具備的特質，那就是熊熊燃燒的鬥志。他不是個頭最大，也不是體能最好的人，但他每場比賽都全力以赴，這對於這支球隊非常重要。今晚比賽上，他確確實實地挺身而出，我們所有人都靠汲取他提供的能量而戰。」
麥克康奈爾則把自己好表現歸功於教練和隊友的信任，賽後更是特別點名了因為自己丟掉先發位子的柯文頓，他說：「柯文頓特別找上了我說，『今天是你先發，上場好好發揮你的影響』，這樣的話出自一個被你取代先發的人口中，實在意義重大。」
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